転職エージェントの面談で聞かれること10個と準備｜主要8社の形式・時間

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転職エージェントの面談は、経歴や希望条件を担当者に伝え、紹介される求人の方向性を決める場です。

面談で聞かれることと準備するものを把握しておくと、初回面談の1時間で希望に合う求人の提案を受けやすくなります。

本記事では、転職エージェントの面談で聞かれること10個、前日までの準備、当日の流れをまとめています。さらに、主要8社の面談形式と時間を公式情報で比較し、AI・IT職ならではの質問への備え方も紹介します。

転職エージェントの面談とは【主要8社の形式・時間の早見表】

転職エージェントの面談とは、担当者が求職者の経歴と希望を聞き取り、紹介する求人と転職活動の進め方を決める打ち合わせです。主要な転職エージェントの多くは、電話やオンラインでの面談に対応しています。

ここでは、主要8社の面談形式と時間を早見表で示したうえで、面談の目的と初回面談までの流れを紹介します。

主要8社の面談形式と時間を、各社の公式サイトの記載で比較します。

※2026年10月13日時点・各社公式サイトより。面談の時間は目安で、相談内容によって変わります

上記の8社では、電話かオンラインを選べる社が多く、在職中でも移動なしで面談を受けられます。面談時間は30分〜1.5時間の幅があるため、予定には1.5時間を確保しておくと安心です。

面談の目的

転職エージェントの面談の目的は、求職者に合う求人を選ぶための情報を、担当者がそろえることです。登録フォームの情報だけでは、仕事の中身や転職で優先したいことまでは分からないからです。

たとえば、「Webエンジニア・経験3年」という同じ経歴でも、年収を優先する方とリモート勤務を優先する方では、紹介する求人が変わります。ただし、面談は選考ではないため、面談の内容がそのまま企業に伝わるわけではありません。

初回面談までの流れ

初回面談は、登録から数日〜1週間ほどで設定されるのが一般的な流れです。登録後に転職エージェントから連絡があり、面談の日時と方法を決めます。

初回面談までの流れは、以下のとおりです。

1. 公式サイトで会員登録する（経歴・希望条件を入力）
2. 転職エージェントからメール・電話で連絡が来る
3. 面談の日時と方法（対面・電話・オンライン）を決める
4. 職務経歴書を事前に送る（求められた場合）
5. 面談を受け、求人の紹介を受ける

たとえば、マイナビ転職 AGENTは、登録後5営業日以内に連絡すると公式FAQに記載しています（2026年10月13日時点・各社公式サイトより）。ただし、リクルートエージェントとJACリクルートメントは、求人の状況によっては面談が難しい場合があると公式サイトに記載しています。

転職エージェントの面談で聞かれること10個

転職エージェントの面談で聞かれることは、経歴・転職理由・希望条件・転職時期の4つが中心です。担当者は、4つの情報を組み合わせて、紹介する求人の候補を絞り込みます。

ここでは、面談で聞かれることを10個に分けて、質問の意図と準備のポイントを紹介します。

※質問の項目は、リクルートエージェント・doda・マイナビ転職の公式記事で紹介されている面談の流れをもとに、AI HACKキャリア編集部が整理したものです

10個の質問すべてに完璧な答えは必要ありません。決まっていない項目は「決まっていない」と伝えると、担当者と一緒に整理できます。

経歴とスキル

経歴とスキルは、面談の前半で最も時間をかけて聞かれる項目です。担当者は、経歴とスキルから、応募できる求人の範囲を判断するからです。

たとえば、「Javaで業務システムの詳細設計から担当し、5人のチームでリーダーを1年務めた」のように、役割・工程・人数まで話すと担当者に伝わりやすくなります。ただし、経歴は職務経歴書と食い違わないように話しましょう。

転職理由

転職理由は、面談でほぼ必ず聞かれる質問です。担当者は、転職理由から、転職先で同じ不満が起きない求人を選ぼうとしているからです。

たとえば、「残業が多い」が理由なら、「開発に集中できる時間を増やしたい」と言い換えると、担当者は残業の少ない求人を探す軸にできます。ただし、本音を隠すと条件の合わない求人が届くため、面談では本音を伝えたうえで、企業への伝え方を担当者と相談しましょう。

希望条件と優先順位

希望条件は、職種・年収・勤務地・働き方を、優先順位つきで伝えるのがポイントです。すべての条件を満たす求人は少なく、担当者はどの条件を緩められるかを知りたいからです。

希望条件を伝えるときに整理しておく項目は、以下のとおりです。

• 絶対に譲れない条件（1つ）
• できれば満たしたい条件（2〜3つ）
• 現在の年収と、最低限の希望年収
• リモート勤務・勤務地の条件

優先順位が決まっていると、紹介される求人の数と質のバランスが取りやすくなります。

転職時期

転職時期は、選考を進めるスピードを決めるために聞かれます。3ヶ月以内に転職したい方と、良い求人があれば検討したい方では、担当者の進め方が変わるからです。

たとえば、「引き継ぎに1ヶ月かかるので4月入社が目安」と退職までの期間を含めて伝えると、応募のタイミングを逆算できます。ただし、転職時期が未定でも面談は受けられるため、未定であることを正直に伝えましょう。

他社の利用状況

他の転職エージェントの利用状況は、隠さずに伝えるのが基本です。同じ企業に2社から応募すると、企業側で推薦の経路を確認する手間が生じるからです。

たとえば、「A社にも登録していて、B社の求人に応募済み」と伝えると、担当者は重複を避けて求人を選べます。複数登録の進め方は、転職エージェントの複数登録の記事で詳しく解説しています。

AI・IT職で聞かれる技術・工程・アウトプット

AI・IT職の面談では、使った技術・担当した工程・アウトプットの3つを具体的に聞かれます。IT職の求人は、必須要件に言語や工程、経験年数が書かれていることが多いからです。

AI・IT職の面談で聞かれやすい項目は、以下のとおりです。

• 使った言語・フレームワーク・クラウドと、使った期間
• 担当した工程（要件定義・設計・実装・テスト・運用）
• チームの人数と自分の役割
• 生成AIやAIコーディング支援ツールを開発で使った経験
• GitHub・技術ブログ・ポートフォリオなどのアウトプット

アウトプットがある方は、面談の前にURLを担当者に送っておくと、推薦文に反映してもらいやすくなります。ポートフォリオの作り方は、エンジニアのポートフォリオの作り方で解説しています。

転職エージェントの面談の準備5つ

転職エージェントの面談は、準備の量で紹介される求人の精度が変わります。担当者は、面談で聞いた内容をもとに求人を選び、企業への推薦文を書くからです。

ここでは、面談の前日までに済ませておきたい準備を5つ紹介します。

※目安の時間は、AI HACKキャリア編集部が作業量から見積もったものです

5つのうち、職務経歴書の送付が最も時間がかかるため、面談の日程が決まった時点で取りかかりましょう。

職務経歴書を先に送る

職務経歴書は、面談の前に送っておくのがおすすめです。担当者が経歴を読んだうえで面談に臨めるため、面談の時間を希望条件のすり合わせに使えるからです。

たとえば、リクルートエージェントは公式記事で、履歴書や職務経歴書を先に送付しておくことを準備の1つに挙げています（2026年10月13日時点・各社公式サイトより）。ただし、完成していなくても面談は受けられるため、下書きの段階で送って添削を受ける方法もあります。

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エンジニアの職務経歴書の書き方｜職種別の例文とテンプレート

希望条件を整理する

希望条件は、面談の前日までに紙かメモアプリに書き出しておきましょう。面談の場で考え始めると、話しながら条件が変わり、担当者に意図が伝わりにくいからです。

たとえば、「年収600万円以上・フルリモート・AI関連の開発」のように3つ書き出し、上から優先順位を付けておきます。ただし、条件を決めきれない場合は、迷っている点をそのまま担当者に相談してかまいません。

質問リストを作る

担当者への質問は、3〜5個に絞ってリストにしておきます。面談の終盤に質問の時間があり、事前に用意しておくと聞き漏れを防げるからです。

たとえば、「希望の職種で書類選考を通過しやすい経歴は何か」「選考にかかる期間の目安」などです。質問の内容は、H2「面談でこちらから質問すべきこと5つ」で紹介します。

形式・服装・持ち物を確認する

面談の形式・服装・持ち物は、前日までに確認しておきます。対面とオンラインでは、必要な準備が違うからです。

たとえば、リクルートエージェントの公式記事は、面談は私服でもよいとしています。持ち物には、筆記用具・メモ帳・予定を確認できるものを挙げています（2026年10月13日時点・各社公式サイトより）。ただし、対面の場合は、書類を受け取ることがあるためA4サイズが入るかばんを持っていくと安心です。

オンライン面談の環境を整える

オンライン面談では、通信環境と話せる場所を当日までに確保しておきます。音声が途切れると、経歴や希望条件の説明が担当者に伝わりにくくなるからです。

オンライン面談の前に確認する項目は、以下のとおりです。

• 指定されたWeb会議ツールに入れるか
• マイクとイヤホンが使えるか
• 1時間以上、周りを気にせず話せる場所か
• 職務経歴書を画面かプリントで見られるか

カメラのオン・オフは、担当者に相談すれば調整してもらえる場合があります。

転職エージェントの面談当日の流れ【6STEP】

転職エージェントの面談は、自己紹介から求人紹介まで、6つの段階で進むのが一般的です。リクルートエージェントやマイナビ転職の公式記事も、同じ順番で面談の流れを紹介しています。

ここでは、面談当日の流れを6つのステップで紹介します。

※時間の目安は、面談時間を1時間とした場合にAI HACKキャリア編集部が配分したものです

STEP2の経歴の確認に最も時間がかかるため、職務経歴書を事前に送っておくと面談全体が短くなります。STEP6では、紹介された求人にその場で応募を決める必要はありません。

求人は持ち帰って検討し、応募するかどうかを数日以内に担当者へ伝えましょう。

転職エージェントの面談でこちらから質問すべきこと5つ

転職エージェントの面談は、求職者が担当者に質問できる場でもあります。担当者は、転職市場や企業の採用の傾向について、求人票に載っていない情報を持っているからです。

ここでは、面談でこちらから質問すべきことを5つ紹介します。

担当者の得意な領域を聞いておくと、相性が合わないと感じたときに担当者の変更を相談する判断材料になります。

面談で言いにくいことの伝え方3つ

転職回数・ネガティブな転職理由・実績の少なさといった言いにくいことも、面談では伝えておくのが基本です。担当者が事情を知っていれば、企業への伝え方を一緒に考えられるからです。

ここでは、言いにくいことの伝え方を3つのケースで紹介します。

例文は、AI HACKキャリア編集部が作成した架空の例です。事実と違うことを話すと、推薦の後に食い違いが起きるため、経歴は事実の範囲で伝えましょう。

転職エージェントの面談でやってはいけないこと4つ

転職エージェントの面談でやってはいけないことは、担当者が企業に推薦しにくくなる行動です。担当者は、面談の印象も踏まえて、推薦する求人を選ぶからです。

ここでは、面談でやってはいけないことを4つ紹介します。

• 経歴や年収を偽って伝える
• 連絡なしで遅刻・欠席する
• 前職の不満だけを話し続ける
• 紹介された求人への返事を放置する

経歴や年収を偽ると、内定後の手続きで発覚した場合に、内定が取り消される可能性があります。遅刻しそうなときは、面談の開始前に電話かメールで連絡しましょう。

面談を辞退する場合も、無断で欠席せずに早めに連絡するのがマナーです。

転職エージェントの面談の後にすること3つ

転職エージェントの面談の後は、紹介された求人の検討と、担当者への返事を早めに済ませることが重要です。返事が早いほど、選考の枠が埋まる前に応募できるからです。

ここでは、面談の後にすることを3つ紹介します。

1. 紹介された求人を検討し、応募するかどうかを数日以内に返事する
2. 担当者が合わないと感じたら、担当者の変更を依頼するか、利用を断る
3. 求人の幅を広げたい場合は、ほかの転職エージェントと併用する

求人を検討する

紹介された求人は、面談で決めた優先順位に沿って検討します。条件を1つずつ確認すると、応募するかどうかを短時間で判断できるからです。

たとえば、「年収・リモート・技術」の優先順位で、3つの条件のうち上位2つを満たす求人に応募する、と決めておく方法です。ただし、応募しない求人にも理由を添えて返事をすると、次の紹介の精度が上がります。

合わなければ担当者の変更を依頼する・断る

担当者と合わないと感じたら、担当者の変更を依頼するか、利用を断ってかまいません。転職エージェントの利用は求職者の自由で、断っても費用はかからないからです。

たとえば、「AI関連の求人に詳しい担当者に変更してほしい」と問い合わせ窓口に伝える方法があります。断るときの伝え方とメールの例文は、転職エージェントの断り方の記事で紹介しています。転職エージェントを使うかどうか迷う方は、転職エージェントを使わない方がいい人の特徴も参考にしてください。

ほかの転職エージェントと併用する

1社の面談で希望の求人が少ないと感じたら、得意な職種が違う転職エージェントと併用します。転職エージェントごとに、取引のある企業と得意な職種が異なるからです。

たとえば、総合型1社とIT特化型1社を組み合わせると、求人の偏りを減らせます。AI・IT職に対応する転職エージェントは、転職エージェントの一覧で比較できます。

転職エージェントの面談に関するよくある質問

転職エージェントの面談について、よくある質問をまとめました。

面談を受ける前の疑問の解消に役立ててください。

転職エージェントの面談だけでも利用できますか？

転職エージェントの面談だけの利用も可能です。リクルートエージェントは公式サイトで、転職の意思が固まっていない方の相談も受け付けると記載しています（2026年10月13日時点・各社公式サイトより）。

転職エージェントの面談の時間はどのくらいですか？

転職エージェントの面談の時間は、30分〜1.5時間が目安です。公式サイトの記載は、リクルートエージェントが30分〜1時間程度、dodaが30〜60分前後です。レバテックキャリアは1〜1.5時間としています（2026年10月13日時点・各社公式サイトより）。

転職エージェントに面談を断られることはありますか？

転職エージェントに面談を断られることはあります。リクルートエージェントは、求人の状況によっては面談が難しい場合があると公式サイトに記載しています。JACリクルートメントも、提案できる求人があった場合に面談を用意するとしています（2026年10月13日時点・各社公式サイトより）。

転職エージェントの面談は私服でもいいですか？

転職エージェントの面談は私服でも問題ありません。リクルートエージェントの公式記事は、面談は必ずしもスーツである必要はなく、リラックスして話せる服装をすすめています（2026年10月13日時点・各社公式サイトより）。

転職エージェントの面談の後にお礼メールは必要ですか？

転職エージェントの面談の後のお礼メールは、必須ではありません。マイナビ転職の記事も必須ではないとしたうえで、送る場合は当日か翌日までに送るよう紹介しています（2026年10月13日時点・各社公式サイトより）。

まとめ

• 転職エージェントの面談は30分〜1.5時間が目安で、電話・オンラインに対応する社が多い
• 聞かれることは経歴・転職理由・希望条件・転職時期の4つが中心
• 職務経歴書の送付と希望条件の優先順位づけを前日までに済ませる
• AI・IT職では、使った技術・担当した工程・アウトプットを具体的に話す
• 合わない担当者は変更を依頼し、必要に応じて他社と併用する

面談の準備ができたら、AI・IT職に対応する転職エージェントの一覧から、希望の職種に強い転職エージェントを選んで登録しましょう。