Seedance 2.0・2.5の使い方と料金｜Dreaminaで無料で試す方法・プロンプトのコツ【2026年】

Seedance（シーダンス）は、TikTokを運営するByteDanceが開発した動画生成AIです。日本では、CapCutのAI制作サービス「Dreamina（ドリーミナ）」や、CapCutのアプリで使えます。

Seedanceのモデルごとの違いと、Dreaminaの料金・クレジットの仕組みを把握すると、目的に合ったモデルとプランを選びやすくなります。

本記事では、Seedance 2.0と2.5の特徴と違い、Dreaminaの料金プランと無料で使う方法、動画の作り方をまとめています。さらに、公式のガイドをもとにしたプロンプトのコツや、商用利用と利用規約の注意点も紹介します。

Seedance（シーダンス）とは？

Seedanceとは、ByteDanceの研究チーム「Seed」が開発した動画生成AIのモデルです。最新のSeedance 2.5は、2026年7月31日に発表されました。

ここでは、Seedanceのモデルの種類と、Seedanceを使える場所を紹介します。

Seedanceのモデルの種類

Dreaminaでは、Seedanceの8つのモデルから選んで動画を作れます。

※2026年10月15日時点・Dreamina公式サイトの動画の作成画面より

Seedance 2.0のシリーズ（2.0・2.0 Fast・2.0 Mini）は、実在の人物の顔が写った素材には対応していません。人物が写った素材を使う場合は、使うモデルの説明を作成画面で確認しましょう。

Seedanceを使える場所

Seedanceは、ByteDanceやCapCutの複数のサービスで使えます。日本から使う場合は、DreaminaかCapCutのアプリが基本です。

※2026年10月時点・CapCut公式ニュース・BytePlus公式サイトより

中国では、ByteDanceのサービス「即夢（Jimeng）」などでも提供されています。

Seedance 2.0と2.5の違い

Seedance 2.5は、2.0より長い動画を作れ、参考にできる素材の数も大きく増えています。一方、2.0は高い解像度を選べ、少ないクレジットで作れるモデルもそろっています。

ここでは、Seedance 2.0と2.5の違いを表で比較します。

※2026年10月15日時点・Dreamina公式サイトの動画の作成画面・BytePlus公式「Seedance 2.5 プロンプトガイド」より

縦横の比率は、どのモデルも21:9・16:9・4:3・1:1・3:4・9:16の6種類から選べます。まず2.0 FastやMiniで構図や動きを試し、本番は2.5で作ると、クレジットを節約しながら質の高い動画を作れます。

Seedance（Dreamina）の料金プラン【2026年10月】

DreaminaでSeedanceを使う場合、毎日の無料クレジットか、有料プランのクレジットを使います。有料プランは、毎月付与されるクレジットの量で4つに分かれています。

ここでは、Dreaminaの料金プランと、無料で使う方法、クレジットの目安を解説します。

Dreaminaの料金プラン

Dreaminaの有料プランの料金（月払い）は、以下のとおりです。

※2026年10月15日時点・Dreamina公式の料金ページより。本数の目安は公式の表示

どの有料プランでも、ダウンロードする動画の透かしを外せます。Standard以上では、Seedance 2.5の720pの消費クレジットが割引になります。期間限定で初月の割引（Basicは238円など）が行われることもあり、年払いや3か月払いも選べます。

無料で使う方法

Dreaminaでは、無料の利用者にも毎日120クレジットが付与されます。Dreaminaにログインするだけで、Seedanceの動画を無料で試せます。

ただし、無料で作った動画には、Dreaminaの透かしが入ります。仕事で使う動画や、透かしのない動画が必要な場合は、有料プランを選びましょう。

※2026年10月時点・Dreamina公式のクレジットのFAQより（2026年9月10日公開）

クレジット消費の目安

Dreaminaの消費クレジットは、モデル・長さ・解像度によって変わります。正確な消費量は、動画の作成画面の「生成」ボタンの近くに表示されます。

公式に示されている目安は、以下のとおりです。

• Basicのプラン：2,514クレジットで、10秒の動画を約25本作れる
• Seedance 2.5（720p）：1秒あたり4.54円から
• Seedance 2.0 Fast（720p）：1秒あたり0.95円から

※2026年10月15日時点・Dreamina公式サイトの表示より

Seedance 2.5と2.0 Fastでは、1秒あたりの費用に5倍近い差があります。試作は2.0 Fastや2.5 Draftで行い、仕上げだけを2.5で作ると、費用を抑えられます。

Dreaminaで動画を作る手順

Dreaminaでは、ブラウザで参考の素材とプロンプトを入れて、Seedanceの動画を作ります。Googleやメールアドレスなどでアカウントを作れば、すぐに使い始められます。

ここでは、Seedance 2.5で動画を作る手順を解説します。

1. ログインする：Dreaminaの公式サイトを開き、Google・メールアドレス・TikTok・Facebook・CapCutのアカウントでログインする
2. 素材を追加する：「AI Video」を開き、「+」から参考の画像・動画・音声を追加する。複数の素材を使う場合は「Omni reference」をオンにする
3. プロンプトを書く：作りたい動画の内容を書き、「@」で追加した素材を指定する
4. モデルと設定を選ぶ：Seedance 2.5を選び、縦横の比率と長さを設定する
5. 生成する：消費クレジットを確認して「Generate」を押す
6. 仕上げて保存する：完成した動画を確認し、必要なら高画質化や音楽の追加をしてから「Download」を押す

※2026年10月時点・Dreamina公式「How to use Seedance 2.5」より

Dreaminaの画面の言語は日本語も選べますが、動画の作成画面は英語で表示されることがあります。ボタンの名前は、英語の表示をもとに読み替えてください。

Seedanceのプロンプトのコツ

Seedanceで思いどおりの動画を作るには、素材の役割・時間の流れ・カメラの動きを、順番に書くことが大切です。公式のプロンプトガイドでも、決まった書き方が推奨されています。

ここでは、公式のガイドをもとに、Seedanceのプロンプトのコツを紹介します。

素材の役割をはじめに書く

複数の素材を使う場合は、プロンプトのはじめに、それぞれの素材の役割を書きます。素材は、アップロードした順に「画像1」「動画1」「音声1」と呼びます。

• 人物と声を結び付ける：「画像1と画像2は人物A。音声1は人物Aの声」
• 動きをまねる：「動画1の動きとカメラワークを、そのまま参考にする」
• 登場の順に並べる：人物や商品は、動画に出てくる順にアップロードする

続けて、「主役＋場所＋出来事＋雰囲気＋カメラの動き」を1文でまとめると、動画の全体像が伝わりやすくなります。画像の中の文字は読み取られない前提で、指示はプロンプトに書きましょう。

時間とショットで流れを指定する

Seedance 2.5では、「0〜3秒」「3〜7秒」のように秒数で区切って、場面ごとの内容を指定できます。区切りは整数の秒で書き、間を空けないのがコツです。

Seedance 2.0は秒数の指定に反応しないため、「ショット1」「ショット2」のように番号で区切ります。画像を順番に使わせたい場合は、「画像1〜4を順番にキーフレームとして使う」と書きます。

カメラの動きと編集の指示を書く

カメラの動きは、「ゆっくり寄る（push in）」「周りを回る（orbit）」のように、言葉で直接書けます。主な指示の書き方は、以下のとおりです。

※2026年10月時点・BytePlus公式「Seedance 2.5 プロンプトガイド」・Dreamina公式のプロンプトガイドより

公式のガイドでは、登場する人物や商品は1〜5個、参考の動画は5〜10秒が推奨されています。素材を増やしすぎず、役割をはっきりさせることが、安定した動画を作る近道です。

Seedanceの商用利用と利用規約の注意点

Dreaminaの公式FAQでは、商用利用の可否は、利用規約・作る内容・使うモデルや素材によって変わると案内されています。無料と有料での違いは、公式では明記されていません。

ここでは、Dreaminaの利用規約で確認しておきたい点を解説します。

※2026年10月時点・Dreaminaの利用規約（2026年4月15日更新）・プライバシーポリシー・料金ページのFAQより

日本の利用者には日本の法律が適用され、紛争の場合は東京地方裁判所が窓口になると定められています。入力した素材はAIの学習に使われる可能性があるため、社外秘の資料や、許可を取っていない人物の写真は使わないようにしましょう。

Seedanceのおすすめの使い方

Seedanceは、画像・動画・音声をたくさん参考にして、見た目や動きをそろえた動画を作る場面で効果を発揮します。Seedance 2.5なら、最大30秒の動画を1回で作れます。

ここでは、Seedanceのおすすめの使い方を紹介します。

• 商品の紹介動画：商品の画像を参考にして、広告やECの動画を作る
• キャラクターの動画：同じ人物やキャラクターを、複数の場面で一貫して登場させる
• SNSのショート動画：参考の動画の動きをまねて、流行の形式の動画を作る
• 動画の作り直し：作った動画の一部を、編集や延長の機能で直す

音声つきの短い動画を手軽に作りたい場合はHailuo AI、日本語のセリフ入りの動画を作りたい場合はKling AIなど、ほかの動画生成AIと使い分けると、表現の幅が広がります。

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AI動画を仕事や副業にするための学び方

Seedanceを使えば、誰でも参考の素材から動画を作れます。ただし、仕事として動画を納品するには、構成・演出・編集の技術と、ツールを使い分ける判断力が必要です。

ここでは、AI動画のスキルを仕事につなげる学び方を紹介します。

• 毎日の無料クレジットで試す：短い動画で、プロンプトやカメラの指示の効き方を確かめる
• ほかの動画生成AIと組み合わせる：Seedanceの動画を、ほかのツールの映像や編集と組み合わせて作品にする
• スクールで体系的に学ぶ：AI動画の制作から、案件の獲得までをプロの講師から学ぶ

AI動画を仕事や副業にしたい方は、AI動画生成を学べるスクールを比べてみましょう。

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Seedanceに関するよくある質問

Seedanceについて、よくある質問と回答をまとめました。

Seedanceは無料で使えますか？

Seedanceは、Dreaminaで無料で使えます。無料の利用者にも毎日120クレジットが付与されますが、無料で作った動画には透かしが入ります。

Seedance 2.0と2.5はどちらを使えばいいですか？

長い動画や、多くの素材を参考にする動画を作るなら、Seedance 2.5を選びます。短い動画を少ないクレジットで試したい場合は、Seedance 2.0 FastやMiniが向いています。

Seedanceは日本語で使えますか？

Dreaminaの画面の言語は日本語も選べますが、動画の作成画面は英語で表示されることがあります。日本語のプロンプトへの対応は公式で明記されていないため、うまく反映されない場合は英語のプロンプトも試しましょう。

Seedanceで作った動画は商用利用できますか？

Dreaminaの公式FAQでは、商用利用の可否は、利用規約・作る内容・使うモデルや素材によって変わると案内されています。仕事で使う場合は、透かしを外せる有料プランを選び、最新の規約を確認しましょう。

SeedanceはCapCutでも使えますか？

CapCutのアプリでは、2026年3月31日から日本でもSeedance 2.0を使えるようになりました。「AI Video」などの機能から、最大15秒の動画を作れます。

まとめ

Seedanceのポイントは、以下のとおりです。

• SeedanceはByteDanceの動画生成AIで、日本ではDreaminaやCapCutで使える
• 最新のSeedance 2.5は、最大50個の素材を参考にして、4〜30秒の動画を作れる
• Seedance 2.0のシリーズは、少ないクレジットで試せるが、実在の人物の顔には対応していない
• Dreaminaは毎日120クレジットで無料で試せ、有料はBasic月2,380円から
• 商用利用の可否は規約・内容・モデルによるため、使う前に最新の規約を確認する

まずは毎日の無料クレジットで短い動画を作り、目的に合わせてモデルとプランを選びましょう。